تریلری برای این فیلم موجود نیست.
تای چی یک هنر رزمی باستانی چینی است. در ابتدا برای جنگ و دفاع از خود توسعه یافته است ، برای اکثر پزشکان ، آن را به یک ورزش و نوع ورزش تبدیل کرده است. به عنوان یک تمرین ، تای چی به عنوان حرکتی ملایم و کم تأثیر انجام می شود که در آن پزشکان ضمن تمرکز روی نفس های عمیق و آهسته ، یک سری حرکات عمدی و روان را انجام می دهند. تای چی که غالباً به عنوان "مراقبه در حرکت" یاد می شود ، قصد دارد متمرکز و متعادل کردن QI مورد نظر بدن باشد و مزایایی برای سلامت روانی و جسمی فراهم کند.
Tai chi is an ancient Chinese martial art. Initially developed for combat and self-defense, for most practitioners it has evolved into a sport and form of exercise. As an exercise, tai chi is performed as gentle, low-impact movement in which practitioners perform a series of deliberate, flowing motions while focusing on deep, slow breaths. Often referred to as "meditation in motion", tai chi aims to concentrate and balance the body's purported qi, providing benefits to mental and physical health.
